Nạp năng lượng tích cực siêu hiệu quả với 7 mẹo

Thời đại 4.0, cuộc sống thường nhật ngày càng nhiều lo toan, áp lực. Chính vì vậy, việc nạp những năng lượng tích cực là điều vô cùng cần thiết. Trong bài viết này VNJE sẽ mách bạn 8 cách để nạp năng lượng tích cực siêu hiệu quả. 

Tạo ra năng lượng tích cực mỗi ngày không hề dễ dàng. Thậm chí sự lạc quan còn dễ dàng biến mất khi bạn liên tục gặp thất bại, tiêu cực, thất vọng… Mỗi thử thách bạn phải đối mặt sẽ “rút” dần năng lượng, và bi quan sẽ bắt đầu len lỏi, bám rễ.

Tự nói những lời khen với bản thân để nạp năng lượng tích cực

Tiêu cực thì luôn dễ dàng xảy đến, không còn nghi ngờ về sự thật hiển nhiên này. Nhưng điều đó không có nghĩa là nó có thể kéo bạn xuống. Những người tích cực sẽ nhắc nhở họ hàng ngày những gì họ muốn cả thế giới nhìn thấy. Bằng cách tái khẳng định điều này hàng ngày, bạn bắt đầu tạo ra sự tích cực và vui vẻ và thói quen mà tâm trí của bạn sẽ tự nhiên bị hút về phía trước, ngay cả khi bạn không cố gắng.

Tìm năng lượng tích cực ở người khác

Khi nói chuyện với ai đó, hãy cố gắng tập trung vào thứ gì đó khiến họ trở nên tuyệt vời và bạn sẽ tự nhiên thể hiện sự rung cảm tích cực, thân thiện. Khi bạn phản ánh những rung cảm tích cực trở lại với mọi người dựa trên lời nói của họ, họ cảm thấy như thể những rung cảm tích cực đến từ bên trong họ, chứ không phải từ bên ngoài. Mọi người sẽ cảm nhận bạn là người có năng lượng tích cực, vì sự hiện diện của bạn đánh thức điều gì đó tích cực bên trong họ.

Tạo ra năng lượng tích cực mỗi ngày không hề dễ dàng. Thậm chí sự lạc quan còn dễ dàng biến mất khi bạn liên tục gặp thất bại, tiêu cực, thất vọng… Mỗi thử thách bạn phải đối mặt sẽ “rút” dần năng lượng, và bi quan sẽ bắt đầu len lỏi, bám rễ.

Luôn nhớ tự chăm sóc bản thân

Chúng ta luôn tự nhiên bị thu hút bởi những người biết chăm sóc bản thân, vì vậy đừng bỏ rơi cơ thể dù bạn có bận rộn tới đâu. Lắng nghe chính mình, dành thời gian nhiều hơn cho sở thích cá nhân giúp tăng cường sức khỏe và cho phép bạn đương đầu với những thách thức trong cuộc sống. Bắt đầu thực hành thiền định, tắm vòi sen hoặc ngâm mình trong bồn tắm, tự nấu bữa ăn yêu thích và thưởng thức không gian sống an nhiên mỗi ngày sẽ giúp bạn tập trung và nhận được những năng lực tích cực.

Tạo ra năng lượng tích cực mỗi ngày không hề dễ dàng. Thậm chí sự lạc quan còn dễ dàng biến mất khi bạn liên tục gặp thất bại, tiêu cực, thất vọng… Mỗi thử thách bạn phải đối mặt sẽ “rút” dần năng lượng, và bi quan sẽ bắt đầu len lỏi, bám rễ.

Hát cho mình nghe một bài hát

Lần tới khi bạn ra ngoài và muốn thể hiện những rung cảm tích cực, hãy thử ngân nga bài hát yêu thích của bạn – hoặc hát to nếu bạn cảm thấy thoải mái và tự tin. Khi bạn đang ngân nga một bài hát mà bạn thích, bạn cảm thấy hạnh phúc và lạc quan hơn. Hạnh phúc là ‘truyền nhiễm’, vì vậy khi bạn được thắp sáng từ trong ra ngoài, người khác có thể cảm nhận điều đó.

Tạo ra năng lượng tích cực mỗi ngày không hề dễ dàng. Thậm chí sự lạc quan còn dễ dàng biến mất khi bạn liên tục gặp thất bại, tiêu cực, thất vọng… Mỗi thử thách bạn phải đối mặt sẽ “rút” dần năng lượng, và bi quan sẽ bắt đầu len lỏi, bám rễ.

Đeo một món trang sức từ đá quý thiên nhiên tràn đầy năng lượng tích cực

Một trong những mẹo để tăng cường năng lượng tích cực đó là đeo những vật phẩm phong thủy làm từ đá quý. Trải qua hàng ngàn năm, đá phong thủy được hấp thụ những nguồn năng lượng vô cùng lớn. Nguồn năng lượng đó mang đến cho người sở hữu sự lạc quan, tích cực, vui vẻ. Ngoài ra, nó còn tăng may mắn, phát triển đường công danh, sự nghiệp cũng như rất tốt cho sức khỏe.

Mặc màu sáng hơn (Đặc biệt là màu hồng và màu trắng)

Chọn màu sắc tự nhiên làm nổi bật màu má và màu môi của bạn như màu hồng nhạt chẳng hạn. Màu hồng là một màu sắc thân thiện và lôi cuốn và trông tuyệt vời với tất cả mọi người, ngay cả đàn ông. Và nếu màu hồng không phải là màu yêu thích của bạn, có thể chọn màu trắng.

Tạo ra năng lượng tích cực mỗi ngày không hề dễ dàng. Thậm chí sự lạc quan còn dễ dàng biến mất khi bạn liên tục gặp thất bại, tiêu cực, thất vọng… Mỗi thử thách bạn phải đối mặt sẽ “rút” dần năng lượng, và bi quan sẽ bắt đầu len lỏi, bám rễ.

Chia sẻ và trao đi

Năng lượng tích cực sẽ lan tỏa nhanh hơn bạn nghĩ. Hãy cho đi và bạn sẽ nhận lại được nhiều hơn thế. Hãy giúp đỡ những người xung quanh, đơn giản như là gửi một lời khen tặng với cô bạn của mình, giúp đỡ một cụ già hay là chơi đùa với một em nhỏ. Trao đi những nguồn năng lượng tích cực để mọi người có thể cảm nhận được niềm vui của cuộc sống là một cách nuôi dưỡng những cảm xúc của bạn.

Những gì bạn làm từ trái tim sẽ đi đến trái tim người khác. Ngược lại, nếu mọi người nhận ra điều bạn làm chỉ là giả tạo, bạn sẽ đánh mất lòng tin và sự tôn trọng của đồng nghiệp và cấp trên.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *